פציעות ספורט

 

פציעות ספורט

 

 

 

 

 התאוששות מהירה מפציעות ספורט בעזרת הרפואה הסינית.

לרפואה הסינית פתרונות יעילים למגוון פציעות הספורט ואף ולשיפור הביצועים של הספורטאי התחרותי והעממי.

הטיפול ברפואה המערבית וברפואה הסינית תלוי בשלב של הפציעה. נבחין ב-3 שלבים עיקרים של הפציעה:

 1-אקוטי - 1 עד 4 ימים מהפציעה עצמה, השלב הדלקתי.

 2-פוסט אקוטי/ביניים -  3 עד 6 ימים מהפציעה.

3-השלב הכרוני -  7 ימים מהפציעה ויותר.

 

הרפואה המערבית מציעה פתרונות לטיפול בשלבי הפציעה השונים.

-בשלב האקוטי  באמצעות קרח. מיד לאחר הפציעה ההמלצה להניח קרח לסירוגין למשך 20 דקות מספר פעמים וזה על מנת להקטין את זרימת הדם למקום וע"י כך להוריד את הנפיחות והקטנת התהליך הדלקתי.

-בשלב הפוסט אקוטי עיסוי, תרופות אנטידלקטיות ומנוחה.

-השלב הכרוני יטופל ע"י תרופות נוגדות כאב, סטרואידים ופיזיותרפיה.

לרפואה הסינית מספר דרכי התמודדות עם הפציעה:

 

קומפרסים חיצוניים עם צמחי מרפא

לקיחה פנימית של צמחי מרפא

דיקור ועיסוי.

 

 

 

-טופו כגורם מקרר

פתרון מעניין ויעיל הנותן מענה שכזה עם תוספת טופו. הטופו בעל איכות קרירה ומכאן שיעיל גם כן בטיפול בדלקת והורדת הנפיחות. יחד עם זאת הרפואה המערבית לא נותנת מענה לצורך של הגוף בהחלמה. כבר בשלב האקוטי הגוף מכין עצמו לריפוי. הדם שזורם לאזור הפגוע, מלבד חומרים היוצרים דלקת, מביא אתו  גם חומרים המעודדים ריפוי, חמצן, ויטמינים ומינראלים חיוניים וכיו"ב. הטופו בניגוד לקרח לא מונע מהדם לזרום לאזור ויחד עם זאת מקרר ומטפל בדלקת.

-בשלב הפוסטאקוטי הטופו כבר לא יעיל ויש לעבור לקומפרסים חיצוניים של צמחי מרפא שונים. צמחים מזרימים, קרים ומעודדי החלמת רקמות.

בשלב הכרוני- יטופל בקומפרסימים עם צמחים מעודדי חידוש רקמות ואנטי דלקתיים.

 

צמחי מרפא

 

תחום צמחי המרפא ברפואה הסינית נחשב לעתיק מאד, עשיר ויעיל. הצמחים מחולקים לקטגוריות כמחממים, מקררים, מניעים, מחזקים, מרפאים גידים שרירים ועצמות וכיוצ"ב. הרופאים הסינים העתיקים הרכיבו מרשמים רבים המשמשים עד היום כבסיס למרשמים מאוזנים. דוגמא, ישנו מרשם עתיק לחיזוק עצמות וזירוז התאחות שברים שנכתב לפני כ2000 שנים. כיום המרשם משמש בסיס עליו יתבצעו התאמות למצב המטופל הספציפי, יש הבדל אם המטופל חזק או חלש, צעיר מבוגר, חם או קר ועוד.

צמחי המרפא יעילים לכל אחד מהשלבים. בכל שלב תותאם פורמולה שתענה על הצורך השונה שמתעורר.

 

דיקור סיני

 

בשלבים הראשונים יעשה  דיקור בנקודות רחוקות בלבד ממקום הפציעה במטרה להפחית כאב, להוריד דלקת ונפיחות. בשלב הכרוני מטרת הטיפול תהיה חידוש רקמות פגועות, הפחתת כאב והחזרת טווח תנועה.

 

 

טווינה

 

טיפול בעיסוי יעשה לרוב מהשלב הכרוני. מניפולציות שונות להשוות טווח תנועה, הקלה על כאב וחידוש רקמות. הטווינה-פיזיותרפיה סינית יעילה ומוכחת לטיפול בפציעות ספורט פשוטות ומורכבות. 

Dao Clinic- מרפאה לרפואה סינית, לספורטאי. פועלת משנת 2002 בהנהלת גיא קורן. דיקור, טווינה וצמחי מרפא.